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Alimentos que mejoran la salud de nuestros dientes y encías

La práctica deportiva de intensidad puede alterar la salud bucodental

No es necesario que suframos un accidente haciendo deporte para que la práctica deportiva haga efecto (dañino) en nuestra salud bucodental. Según estudios, existe una relación causa-efecto entre nuestros dientes y nuestros músculos, que vinculan la salud bucal con las lesiones en el deporte. De hecho, las bacterias e infecciones presentes en nuestro cuerpo influyen […]

Cinco alimentos para fortalecer tus dientes

Somos lo que comemos y nuestros dientes también se ven beneficiados o perjudicados por los alimentos que ingerimos. Lácteos, verduras, pescado o incluso legumbres, pueden ayudar a mantener nuestra salud bucodental y tener una mandíbula y unos dientes fuertes y sanos. Asegúrate de llevar una buena alimentación y de cepillarte los dientes después de cada comida. Desde Clínica […]

Dormir bien es clave para tener buena salud bucal

Cuando dormimos nuestro cuerpo cumple con funciones regenerativas importantes. De ellas se nutren diferentes sistemas y procesos de nuestro organismo. Nuestro sistema inmunológico se ve fortalecido, la musculatura se relaja y se realizan importantes acciones de depuración. Por todo ello, la salud de nuestra boca es una de las grandes beneficiadas. En anteriores posts ya […]